區(qū)分實木地板和實木復合地板最簡單的辨別方法是：實木地板全是整塊的木材，沒有粘合層，表面是淋漆。實木地板一般的厚度在18毫米。只要你將實木地板前后翻來細看就可明白。 
而復合地板，是若干層材料粘貼而成，其中有基材，也有以實木的表層，或其他材料的表層，不管它怎么組合，都是若干層粘合的，只要粘合就離不開化工粘合劑，這就有了污染問題，所以，無論怎么“環(huán)保”的復合地板，都比不上實木地板真正的環(huán)保。復合地板盡管比普通強化地板厚，但一般也就在12－15毫米左右。 
從地板表面的耐磨性來看，有的復合地板吸取了強化地板的制作方法，用強化地板表層的方法做表層，其耐磨性能就超過了實木地板。但如果復合地板的表層是實木的，則與實木地板一樣。 
從地板的伸縮變形來看，復合地板強于實木地板，因為，若干復合層的粘貼使復合地板的變形率很小。 
根據(jù)兩種的特點，所以，常見的選擇是將強化地板（或耐磨性高的復合地板）用在客廳中，而將實木地板用在臥室里。

實木地板和復合地板的區(qū)別：變形方面
實木地板采用純天然的木材原料，未經(jīng)過加工，渾然天成，自然也就接收了木材所特有的性質(zhì)，易起拱，易變形。而經(jīng)過加工的復合地板一般不會出現(xiàn)此類現(xiàn)象。
實木地板和復合地板的區(qū)別：耐磨方面
實木地板在耐磨性能方面也不是很好，而復合地板中，實木復合地板的耐磨性能與強化復合地板的耐磨性能也相去甚遠。強化復合地板添加了一些特別的成分，因此在耐磨性能方面遠超于普通實木地板。
實木地板和復合地板的區(qū)別：環(huán)保方面
采用天然木材的實木地板當然是環(huán)保的最佳產(chǎn)品，而復合地板或多或少的都要使用一些添加劑，因此其甲醛等各項指標都超出實木地板。

商場會有小板的樣塊看切面。整體是一塊板的是實木地板。面板一層，中間三層或多層的是實木復合地板。

我是做地板行業(yè)的，個人建議不要買純實木的，純實木的因為木材的特性，膨脹、縮水會比較大，非常容易變形。多層實木的 膠多，三聚氰胺就多，不環(huán)保。個人建議還是買三層實木的好。 三層實木的也要買進口品牌的。國產(chǎn)的很多環(huán)保不達標。

當然，你也可以買強化復合地板。強化復合地板除了腳感比較硬，沒實木的好之外，其他的都比實木的要好。