成人睡什么樣的床墊要看這人的個(gè)人需求及身體狀況了，一般以軟一些的床墊為好，但有些腰不太好的一般喜歡睡硬點(diǎn)的床。

成人床墊選擇，為您推薦以下科學(xué)的選擇床墊內(nèi)容，希望對(duì)您有所幫助.

家庭中購(gòu)買床墊時(shí)，應(yīng)盡可能考慮到每個(gè)成員的不同情況。一般而言，床的長(zhǎng)度最好比身高至少長(zhǎng)15厘米，以便能在床上翻身自如；至于床墊的軟硬度，應(yīng)以舒服為主。具體而言：兒童的床墊稍硬一點(diǎn)較好，不宜太軟，以免影響脊椎的正常發(fā)育，可以用小型的鋼絲床，注意不要用別人用剩的舊鋼絲床，以免床墊變形而導(dǎo)致中央下陷；也可用木柵欄小床墊，上面鋪上厚實(shí)的被褥，以增加柔軟性。青少年的床墊要軟硬適度，床墊太硬或太軟都會(huì)導(dǎo)致脊椎發(fā)育不良，在選擇時(shí)，家長(zhǎng)可用手掌感知一下，無論什么材質(zhì)的床墊都可以，只要軟硬適中即可。成年人最好選擇根據(jù)生物力學(xué)設(shè)計(jì)的床墊，這樣可以很好地緩解疲勞，改善睡眠。老年人尤其是消瘦和長(zhǎng)期患病臥床的老人，應(yīng)選擇軟硬適中和透氣性好的床墊，以避免局部發(fā)生褥瘡。